專(zhuān)注兒童，青少年眼睛健康
FOCUS ON CHILDREN, TEENAGERS AND EYE HEALTH
全瑞生物
Quanrui Biological Company
很多家都有以下三個(gè)疑問(wèn)：
1、兒童到底建不建議吃葉黃素？
2、葉黃素對(duì)兒童有哪些好處？
3、葉黃素能預(yù)防近視嗎？
什么是葉黃素？
葉黃素簡(jiǎn)單地說(shuō)就是一種色素，是一種天然色素，它是屬于類(lèi)胡蘿卜素，又名“植物黃體素”。在人體中是不能自動(dòng)合成，必須通過(guò)食物或者營(yíng)養(yǎng)劑中獲取。由此，它在食品，藥品、保健品中廣泛應(yīng)用。
葉黃素的作用？
葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)和發(fā)育起著重要作用，而黃斑區(qū)是視力關(guān)鍵區(qū)域的組成部分，因此葉黃素是對(duì)嬰兒的視覺(jué)發(fā)育有著積極的影響，最顯著的功能就是抗氧化。能抵擋在自然界和電子產(chǎn)品中帶給視力的傷害，對(duì)嬰幼兒視力起到了保護(hù)作用。當(dāng)缺乏葉黃素的時(shí)候視網(wǎng)膜的結(jié)構(gòu)就會(huì)發(fā)生改變導(dǎo)致視力受損。所以葉黃素的補(bǔ)充是保證嬰幼兒健康的成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
對(duì)兒童成長(zhǎng)意義！
眼睛是我們心靈的窗戶，也是我們?nèi)祟?lèi)十分作用的器官。為什么兒童青少年眼睛容易近視，相反成人不容易近視。這主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)的代謝在我們生長(zhǎng)階段是不同的，嬰幼兒和成人是不一樣，成人的視網(wǎng)膜和脈搏的血流是可以通過(guò)自身進(jìn)行調(diào)節(jié)。
哪些會(huì)對(duì)眼睛造成傷害？
我們都知道孩子長(zhǎng)時(shí)間看電腦，手機(jī)，電視很容易導(dǎo)致孩子近視，這主要是由于電子產(chǎn)品中的紫藍(lán)光，它的光透性強(qiáng)加上缺乏葉黃素的攝入導(dǎo)致眼睛中的黃斑色素的缺乏就會(huì)讓更強(qiáng)的藍(lán)光照射在嬰兒的視網(wǎng)膜上造成一定傷害，導(dǎo)致視力的損傷。主要嬰幼兒的晶體狀更透明和清澈，這樣的視網(wǎng)膜更容易破壞性紫藍(lán)光的損害。葉黃素可以有效的抵擋藍(lán)光和保護(hù)視網(wǎng)膜受到紫藍(lán)光的照射對(duì)眼睛起到很好的保護(hù)，對(duì)保護(hù)兒童脆弱的眼睛起到重要的保護(hù)。
這對(duì)長(zhǎng)時(shí)間看電腦，熒光燈，手機(jī)的孩子來(lái)說(shuō)補(bǔ)充葉黃素，是有助于維持視力的持久度，提高視覺(jué)的反應(yīng)時(shí)間，減少光線帶給視覺(jué)的傷害。對(duì)于正常視力的孩子可以起到預(yù)防近視。對(duì)于已經(jīng)近視的孩子來(lái)說(shuō)可以緩解和控制近視的度數(shù)增加，防止輻射對(duì)人體的傷害。
紫藍(lán)光來(lái)源哪里？
對(duì)眼睛傷害最大的是可視紫藍(lán)光，在自然界中和人工智能中存在。在人類(lèi)設(shè)備中主要存在熒光燈，電腦，手機(jī)，液晶顯示屏中，在以前電子設(shè)備沒(méi)有普及的時(shí)候眼睛暴露在紫藍(lán)光下的時(shí)間短。然而現(xiàn)在已經(jīng)普及，孩子眼睛長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫藍(lán)光下受到侵害已經(jīng)是十分嚴(yán)重的現(xiàn)象。
葉黃素如何補(bǔ)充？
研究證實(shí)：胎兒和嬰兒獲取葉黃素的途徑也十分的簡(jiǎn)單，在胎兒期間17周至23周就能通過(guò)臍帶血獲得葉黃素，把葉黃素存放在胎兒的眼睛中。當(dāng)胎兒出生以后通過(guò)母乳可以繼續(xù)獲得葉黃素來(lái)滿足孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。它是胎兒和嬰幼兒視力發(fā)育不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。針對(duì)大一點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，葉黃素在蔬菜中含量豐富，所以平時(shí)讓孩子多攝入蔬菜。另外服用目依保葉黃素酯片是獲取葉黃素的最好和有效的方式。
應(yīng)該補(bǔ)充多少？
《2013年中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》膳食成分特定建議值（SPL）是10mg/d，和UL最高可耐受量是40mg/d，這對(duì)葉黃素的使用提供重要積極的易于操作的指南。
研究報(bào)告指出，成人視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)，是眼睛后部中央視覺(jué)能看清楚的感光細(xì)胞的集中區(qū)，隨著年齡的增長(zhǎng)，導(dǎo)致視力下降。葉黃素和玉米黃質(zhì)具有吸收有害藍(lán)光的功能，斑點(diǎn)中更多的葉黃素和玉米黃素，能吸收更多藍(lán)光，而藍(lán)色光線對(duì)視網(wǎng)膜具有損傷力的光波。經(jīng)過(guò)15周的補(bǔ)充之后，修補(bǔ)了受損的視網(wǎng)膜組織。補(bǔ)充葉黃素對(duì)于老年性黃斑區(qū)病變，至少是早期的病變，有明顯的改善效果。