專注兒童，青少年眼睛健康
FOCUS ON CHILDREN, TEENAGERS AND EYE HEALTH
全瑞生物
Quanrui Biological Company
孩子的握筆姿勢是朝前傾的
筆一把攥在手里
臉差不多貼到本子上了！
畫面很熟悉，孩子很認(rèn)真 注意 這種讀寫握筆方式 把娃坑慘啦，容易近視！ 1 讀寫姿勢不正確 孩子臉都貼到本子上了 眼睛與書本的距離太近 讀寫姿勢不正確 可能會影響孩子的讀寫質(zhì)量 長期發(fā)展還會嚴(yán)重影響 其視力發(fā)展和脊柱健康 尤其對于小學(xué)低年級的孩子 這個(gè)階段正是養(yǎng)成良好 讀寫握筆習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期 2 握筆姿勢也是錯(cuò)誤的 拇指和食指交叉是錯(cuò)誤的 這種握筆姿勢會助長孩子近視加深 ▲這些都是錯(cuò)誤的握筆姿勢 不當(dāng)?shù)奈展P姿勢 手指就會擋住視線 導(dǎo)致看不清筆尖 很多的小朋友就會不自覺低頭或歪頭 讓眼睛靠作業(yè)本更近一點(diǎn) 隨之，視疲勞、近視都來了 正確的讀寫姿勢 閱讀姿勢 身體坐直，頭擺正，肩放平，雙腳放平，雙手捧書，眼離書本一尺遠(yuǎn)。 寫字姿勢 身體坐正，雙腳放平，書本放平，手離筆尖一寸（約3cm），眼離書本一尺（約30cm），身體離桌一拳（約6cm）。 正確的握筆姿勢 拇指、食指離筆尖一寸，中指在下，拇指、食指成圈，無名指、小指勾起來，墊在中指下面。 如果保持這種握筆姿勢， 當(dāng)孩子端正坐姿時(shí), 視線不會被遮擋, 就無須低頭或頭部左傾，從而保證眼睛與書本的適當(dāng)距離。 在寫字時(shí)，握筆的拇指和食指不交叉，手指就不會遮擋視線。筆桿靠近食指，書寫時(shí)能較好的用力，并且也容易保持姿勢。 “ 所以較恰當(dāng)?shù)奈展P姿勢應(yīng)該是： ①食指與拇指不交叉 ②無名指與小指中空 正確的讀寫握筆姿勢 不僅能保證孩子書寫自如 減輕疲勞 而且還能促進(jìn)孩子身體的正常發(fā)育 對預(yù)防近視也有重要作用 握筆是視覺與觸覺統(tǒng)合的精細(xì)動(dòng)作 其習(xí)得既需要先天的生理成熟 又需要后天精細(xì)動(dòng)作的練習(xí) 大約在4到6周歲 兒童的握筆姿勢就會發(fā)展至成熟階段 該年齡段的兒童的教師和家長 應(yīng)采取多種方法隨時(shí)提醒、監(jiān)督 和引導(dǎo)處于發(fā)育期的孩子 保持良好讀寫姿勢！ 及時(shí)糾正不正確的握筆姿勢、讀寫姿勢！
